Сегодня ожирение является главной проблемой среди населения планеты. Многие люди ошибочно признают склонность к полноте генетической наследственностью. Но специалисты считают это не так.
Проводя исследование, китайские ученые пришли к выводу, что недостаток сладкого, в котором ограничивают себя люди желающие похудеть, дает обратный результат. Падение уровня глюкозы в организме, провоцирует нарушение обмена веществ и приводит к ожирение. Поэтому сахар в крови в пределах нормы, позволяет наоборот избавиться от лишнего веса.
В связи с полученными новыми данными, учёные не рекомендуют людям использовать диеты, которые не содержат наличие сахар. Диета для похудения должна подбираться человеку профессиональным специалистом-диетологом. Самостоятельный выбор диет, может только навредить организму.